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Des ateliers Activ’méninges à Aurillac (15) !

  • Date : Du 16/09/2015 au 27/01/2016
  • Lieu : Aurillac dans les locaux de la Mutuelle MGEN (Salle du club du 3ème âge)

Des ateliers gratuits pour les personnes de 60 ans et plus sont mis en place à Aurillac dans les locaux de la Mutuelle MGEN (Salle du club du 3ème âge) du 16/09/2015 au 27/01/2016 à 9h30.

Pour avoir une mémoire en acier, il faut la faire travailler !

La mémoire fait partie intégrante de la personnalité, cependant certains facteurs peuvent dégrader les performances de la mémoire ; le surmenage, l’anxiété, certains médicaments, les activités routinières, la retraite non préparée… Dans la plupart des cas, une baisse des performances de la mémoire révèle que le cerveau n’est pas assez sollicité, et les fonctions cérébrales ne sont pas suffisamment stimulées. La perte de mémoire fragilise les séniors car cela contribue à diminuer leur estime de soi,  leur concentration, leur dynamisme et par conséquent leur sociabilité.

Bénéfices de l'atelier :

- stimuler toutes les mémoires en les entraînant avec des jeux adaptés

- acquérir des moyens mémotechniques

- se divertir en pratiquant des jeux sélectionnés et variés

- maintenir la curiosité

- se rassurer sur ses capacités de mémorisation

Durée des ateliers : 15 séances hebdomadaires de 2h (hors vacances scolaires)

Participation sur inscription uniquement (15 places maximum).

Inscriptions et renseignements :

Cantal : 04.71.46.80.81 - e.delanoue@mutualite-auvergne.fr

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